姓　　名

食　　物

營養類別

份　　量

李明高

天然全麥自製三文治

自製全麥麵包

五穀類

2片

有機生菜

蔬菜類

100克

雞蛋沙律

蛋類

30克

三文魚

魚類

20克（2片）

高鈣低脂芝士

高鈣類

1片

劉籽妍

餃子（韭菜雞蛋）

五縠類、蔬菜類、蛋類

10隻

菠蘿粒粒肉

水果類、肉類

4串

無籽葡萄

水果類

1盒

自備清水

/

2瓶

呂詠詩

飯、菜、肉、瓜、雞蛋

五穀類、蔬菜類、瓜果類、肉類、蛋類及豆品類

少肉、少鹽、多菜